16:32 Тренинг "Второе дыхание" | |
Педагогом-психологом Кирилловой О.В. был проведен тренинг с педагогами "Второе дыхание". Цель тренинга - способствовать гармонизации эмоционального состояния педагогов. Оксана Васильевна познакомила участников с технологией майндфулнесс, с доступными техниками восстановления: в наблюдении и созерцании своих собственных мыслей; в оказании "первой помощи" своему организму в стрессовой ситуации. | |
Просмотров: 151 | |
Всего комментариев: 0 | |